Назад
Алматы пл. Республики, д. 15
Алматы ул. Розыбакиева, д. 259
Астана пр. Туран, 4/1
Костанай пр. Абая, 37
Назад
Личный кабинет

Боевые искусства

Box - урок бокса средней интенсивности для любого уровня подготовленности, направлен на освоение техники ударов и защиты, укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости, быстроты реакции. 

Mix fight - групповой урок в зале бокса для любого уровня подготовленности — имитация присутствия на боксёрском ринге, спарринг, использование упражнений из тренировки профессиональных боксёров. 

Self-defence (Рукопашный бой) - занятие направлено на приобретение навыков самообороны, как у мужчин так и у женщин. Включает элементы бокса, кикбоксинга и борьбы. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. 

Muay Thai (Тайский бокс) - боевое искусство Таиланда, используется чрезвычайно эффективная техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тренировки по муай-тай помогут вам получить навыки реального поединка, поставят вам мощные эффективные удары, выработают мужской доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.

Grappling - вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов.

Партнеры
Обратная связь
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Заказать карту
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
1200 - 1300
17.03.2016
Upper Body - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса: спины, мышц плеча, грудных мышц, брюшного пресса. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Уварова Татьяна
Координатор, Мастер групповых программ.
Персональный тренер.
Выберите клуб