Назад
Алматы пл. Республики, д. 15
Алматы ул. Розыбакиева, д. 259
Астана пр. Туран, 4/1
Костанай пр. Абая, 37
Назад
Личный кабинет

Pilates Cadillac

Оцените все возможности Pilates с тренажером реформер-трапецией Cadillac в Fitnation!

Сегодня Pilates - один из самых эффективных, популярных и безопасных видов тренировок, которые помогут Вам укрепить мышцы, развить гибкость и улучшить осанку. Использование специальных тренажеров, позволяет легко научиться правильной технике упражнений, особенно на начальном уровне, а также уменьшить воздействие силы тяжести в сложных упражнениях и позволить сконцентрироваться на технике.

Реформер-трапеция CADILLAC Balanced Body сочетает в себе и стол-трапецию, и реформер, что позволяет снизить осевую нагрузку на позвоночник и суставы, очень качественно проработать все группы мышцы, и кроме этого отработать артикуляцию позвоночника.

Преимущества занятий Pilates с тренажером CADILLAC:
1. Во время выполнения упражнений необходимо прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие на нестабильной поверхности, так как опора тренажера имеет свободное незафиксированное положение.
2. CADILLAC настраивается индивидуально под Вас, учитывая Ваши параметры (рост, длину ног, рук).
3. Все движения в тренажере выполняются с сохранением естественных физиологических изгибов позвоночника, для чего в работу активно включаются глубокие мышцы стабилизаторы живота и спины. Результат - минимальная нагрузка на позвоночник.
4. Все упражнения выполняются плавно, без рывков и в спокойном темпе. В результате чего тренировки по методу Pilates являются одними из самых безопасных. Многие упражнения можно выполнять даже после перенесенных травм позвоночника и суставов или при наличии межпозвонковых грыж.

Тренировки на реформере-трапеции CADILLAC – это высший пилотаж в искусстве владения своим телом. Благодаря своей оригинальной конструкции тренажер CADILLAC предлагает огромный спектр упражнений, что разнообразит Ваши занятия.

Откройте новые возможности вместе с Fitnation!

Партнеры
Обратная связь
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Заказать карту
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
1200 - 1300
17.03.2016
Upper Body - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса: спины, мышц плеча, грудных мышц, брюшного пресса. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Уварова Татьяна
Координатор, Мастер групповых программ.
Персональный тренер.
Выберите клуб