Назад
Алматы пл. Республики, д. 15
Алматы ул. Розыбакиева, д. 259
Астана пр. Туран, 4/1
Костанай пр. Абая, 37
Назад
Личный кабинет

Хайрутдинова Альмира

Записаться
Мастер-тренер групповых программ

Мастер спорта РК по плаванию.

Мастер спорта РК по биатлону.

Кандидат в мастера спорта РК по водному поло.

Многократный призёр и чемпион РК по плаванию.

Многократный призёр РК по водному поло.

Серебряный призёр открытого международного турнира по водному поло им. Крюкова, 2008.

Сертифицированный тренер по программам Club Joy (Club Cycle, Club Power), 2006-2007.

Окончила курс "Аквааэробика", 2009.

Окончила курсы "Аквафитнес для беременных", "Аквафитнес" (Level 1), "Аквафитнес" (Level 1,2), 2011.

Окончила курс "Плавание с новорожденными" в Институте восстановительной медицины им. Филатова, Москва, 2012.

Окончила курс "Плавание для профессионалов" в Институте восстановительной медицины им. Филатова, FINA, Москва, 2013.

Окончила курс "Детское плавание" (1,5-3 г. и 3-7 лет), Москва, 2013.

Сертифицированный тренер по программам Less Mils (RMP, Body Pump Body Combat, Дубай, 2013.

Окончила курс "Плавание с новорожденными" (2 уровень) с особенными детьми, Москва, 2015.

Сертифицированный тренер по программам: "Функциональный тренинг", "Стретчинг", "Силовой тренинг", Москва, 2016.

 

 

Основное расписание
Секция за дополнительную плату
Пн
1100 - 1145
ABS+Stretch
Вт
1100 - 1145
Stretch
Ср
1100 - 1145
Club Battle
Чт
1100 - 1145
Stretch
1300 - 1355
Club Cycle
Пт
0900 - 0955
Club Power
1300 - 1355
Club Battle
Сб
Вс
Партнеры
Обратная связь
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Заказать карту
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Персональная тренировка
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
1200 - 1300
17.03.2016
Upper Body - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса: спины, мышц плеча, грудных мышц, брюшного пресса. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Уварова Татьяна
Координатор, Мастер групповых программ.
Персональный тренер.
Выберите клуб