Назад
Алматы пл. Республики, д. 15
Алматы ул. Розыбакиева, д. 259
Астана пр. Туран, 4/1
Костанай пр. Абая, 37
Назад
Личный кабинет

Боевые искусства

Бокс – один из самых древних и популярных видов единоборств. За многие годы развития и совершенствования, он превратился в одну из самых практичных и совершенных систем ведения боя. Быстрые, сильные, точные и разнообразные удары руками, невероятная реакция, высочайшая мобильность при передвижении делают бокс таким зрелищным и эффективным.  Регулярные занятия бокс;ом для детей являются полезными. Они позволяют выработать у мальчиков и девочек уверенность в собственных силах, стремление добиваться поставленных перед собой целей и задач, умение противостоять любым трудным ситуациям.  Занятия проходят по специальным адаптированным программам, которые предусматривают постепенное наращивание нагрузки и разумное усложнение упражнений.

Айкидо – это наиболее гармоничный вид восточных единоборств из всех, широко представленных в мире. Дети, занимающиеся этим видом спорта реже болеют простудными заболеваниями, так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаюся и получают массаж биологически активных точек, расположенных  на подошвах ног. В айкидо большое внимание уделяется «правильным падениям»,  что позволяет избежать травм в повседневном жизни при беге и игре.

Muay Thai – боевое искусство Таиланда, тайский бокс. В данной программе эффективно прорабатывается техника ударов руками (локти), ногами (колени), активная работа корпуса. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

 

 

 

 

 

Партнеры
Обратная связь
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Заказать карту
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
1200 - 1300
17.03.2016
Upper Body - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса: спины, мышц плеча, грудных мышц, брюшного пресса. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.
Уварова Татьяна
Координатор, Мастер групповых программ.
Персональный тренер.
Выберите клуб