+ 7 (7172) 44 55 96, +7 (701) 553 85 25
Prenatal Fitness – программа направлена на укрепление мышечного корсета, развитие координации, баланса, составлена из специально подобранных упражнений с учетом особенностей беременных. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
Prenatal Yoga – йога для беременных – отличный способ гармонизировать физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка; тренировка способствует восстановлению гормонального баланса, нормализации работы кишечника, помогает предотвратить отеки, варикозное расширение вен, боль в поясничной области позвоночника.
