Программы для будущих мам

Prenatal Fitness – программа направлена на укрепление мышечного корсета, развитие координации, баланса, составлена из специально подобранных упражнений с учетом особенностей беременных. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.

Prenatal Yoga – йога для беременных – отличный способ гармонизировать физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка; тренировка способствует восстановлению гормонального баланса, нормализации работы кишечника, помогает предотвратить отеки, варикозное расширение вен, боль в поясничной области позвоночника.

Обратная связь

Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.

Заказать карту

Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.

12⁰⁰ - 13⁰⁰

17.03.2016

Upper Body - силовая тренировка, направленная на укрепление мышц верхней части корпуса: спины, мышц плеча, грудных мышц, брюшного пресса. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности.

Уварова Татьяна

Координатор, Мастер групповых программ.
Персональный тренер.

Выберите клуб

Алматы

пл. Республики, д. 15

Алматы

ул. Розыбакиева, д. 259