Hatha Yoga

Hatha Yoga – айтарлықтай жақсы созылу және икемділігі бар дайындалған адамдарға арналған сабақ. Функционалды икемділікті, төзімділік пен тепе-теңдікті, үйлестіру мен шоғырлануды дамытуға арналған әртүрлі асаналар, жаттығулар.