PUMP
ЧТО ТАКОЕ PUMP?
Благодаря большому количеству повторений, BODYPUMP прекрасно тренирует тело, сжигая до 540 калорий за час!
Инструктор покажет вам правильную технику и проведет занятие так, что вы и не заметите, как пролетит время. Занимайтесь в группе, мотивируйте других и заряжайтесь сами! А зажигательная музыка поможет достичь куда больших результатов! Вам совершенно точно захочется возвращаться на эту тренировку снова и снова!
Польза
Эта тренировка всего тела сжигает калории, формирует ваше тело, улучшает выносливость и здоровье в целом.
Профессиональное руководство
Это занятие проводят наши инструкторы – профессионалы. Они покажут вам правильные движения и технику, а также мотивируют, что поможет вам достичь гораздо больше, чем вы смогли бы самостоятельно!
Pump
Данная программа основана на ЭФФЕКТЕ ПОВТОРЕНИЯ – доказанной формуле тренировки мышц с использованием легкого веса.