Zumba
Это энергичная фитнес-тренировка в формате танцев под зажигательные мировые хиты. Просто, весело и эффективно. Ловите ритм, двигайтесь в удовольствие и прорабатывайте пластику движений.
Твои движения! Твои результаты!
До 900 калорий за час
Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, Танго и belly-dance — всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час.
Тренировки ZUMBA
Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.