Zumba — Fitnation

Zumba

Развивайте пластику движений

Будьте в тонусе

Поймайте баланс

Двигайтесь в ритм

Смотреть график

Zumba

Это энергичная фитнес-тренировка в формате танцев под зажигательные мировые хиты. Просто, весело и эффективно. Ловите ритм, двигайтесь в удовольствие и прорабатывайте пластику движений.

Твои движения! Твои результаты!

До 900 калорий за час

Высокая энергия ZUMBA тренировки, разнообразие латинских и мировых ритмов, экзотических мелодий Болливуда и Африки, ритмы хип-хопа, Танго и belly-dance — всё это делает ZUMBA эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 калорий за час.

Тренировки ZUMBA

Тренировки ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.