Cycle студиясында велосипед тебу
дене салмағын реттеп, кардио және бұлшықет төзімділігімен жұмыс істегісі келетіндердің барлығына арналған мінсіз вело-жаттығу. Сабақ жігерлі музыкамен сүйемелденеді. Орташа және жоғары қарқындылықтағы жүктеме. Орташа және жоғары дайындық деңгейіне ұсынылады.
Сіз велосипед тебуді ұнатасыз ба? Бұл әрекет сізге арналған!
100-ден астам тректер: барлық деңгейлер үшін кез-келген қиындық деңгейі
Functional Test
Тиімді және тиімді жаттығу үшін. Нәтижелер қосымшада сақталады, сондықтан жүктеме сізге бейімделеді.
Rock the Cycle
Оқытудың функционалдық бағыттары. Музыка сізді сергек етеді, ал сеанс соңында қысқа гантельді блок сіздің денеңіздің жоғарғы бөлігін жұмыс істейді.
Rock my Trip
Біз велосипедтің дұрыс техникасын үйренетін тыныш жаттығу. Біз бұлшық еттердің қалай жұмыс істеуі керектігін сеземіз. Жағымды сүйемелдеу көркем жерлерге видео тур болады.